26/07/2022
En raison des responsabilités et de l’autonomie associées à leurs fonctions, les cadres sont plus souvent sujets à un déséquilibre entre leur vie professionnelle et personnelle. En moyenne, ils sont 67% à considérer que décrocher complètement de leur travail pendant les vacances n’est pas possible. 78% d’entre eux sont atteints de nomophobie (la peur de perdre sa connexion Internet). Cependant, cette hyperconnexion a des conséquences sur le niveau de stress, la fatigue et la productivité, alors pendant les vacances, on range ses appareils !
Pour réussir à vous déconnecter sans culpabiliser, voici quelques astuces :
- Anticipez votre départ en terminant vos dossiers en déléguant certaines tâches
- Prévenez vos clients de votre période de congés
- Bloquez la synchronisation des mails et messages professionnels sur votre téléphone personnel
- Désactivez les notifications pour éviter l’effet « urgence »
- Ne rappelez que si un message est laissé sur le répondeur
Utiliser votre droit à la déconnexion vous permettra de mieux vous reposer pendant les vacances. En étant mieux reposé, la rentrée sera plus facile et plus productive. En plus, vous profiterez plus de vos proches et des activités réalisées 😉
Ces articles pourraient vous intéresser
10/12/2025
Leaderia une nouvelle fois distingué aux Globes du Management de Transition
Une nouvelle reconnaissance de l’expertise de Leaderia dans ses métiers du recrutement : le Globe du Management de Transition 2025 dans la catégorie « Mission Direction industrielle ». Ce trophée, remis à Laurence Frenkiel, directrice du pôle Management de transition, vient reconnaître une conviction que Leaderia porte depuis l’origine : dans l’industrie agroalimentaire, la réussite des transformations passe souvent par des dirigeants […]
04/12/2025
Hospitality : un nouveau cycle à inventer
Les rendez-vous d’Hospitality On sont toujours un bon baromètre des transformations du tourisme. Le Hospitality Asset Forum a cette année mis en lumière un paradoxe marquant : le marché hôtelier attire le capital, mais peine à produire de nouveaux projets. Derrière cette apparente contradiction se dessine une nouvelle donne industrielle, où modèles économiques, attentes clients […]
01/12/2025
La France, terre de spiritueux tournée vers le monde
La France, terre de spiritueux tournée vers le monde La France est célébrée mondialement pour ses vins, c’est vrai. Mais elle est aussi un géant incontesté des spiritueux. Du Cognac à l’Armagnac, en passant par le Rhum, le Whisky et le Gin français qui progressent, notre savoir-faire s’exporte massivement. Le Cognac seul ? Près de 98 % de la production part à l’international (source : Bureau National Interprofessionnel du Cognac). Cette hyper-exposition […]
